♪ I Grant a Dream ♪

色々、つぶやき日記♪  いつまでも、若々しくありたいと、日々、アンテナを張ってます♪ そして、夢を叶えるため日々頑張ってます(*⌒ー⌒)

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みかんの皮って、食べる?

って、あの薄い皮じゃなくて、いつもむいてしまう皮

( ̄  ̄;) うーん、普通は食べないよね(・・A;)あせあせ

みかんとかの、柑橘類には、大抵ビタミンCがあるけど、

ビタミンCだけよりも、

ビタミンP

も、一緒に摂ると、吸収がいいらしい

で、どこにその「P」なるものが、入ってるかというと、

普通は食べない、みかんとかの

皮の内側の白いところ!

に多く含まれてるんだってΣ(゜Δ゜*) ウォッ!

削ってまで、食べてなかったよ(w_-; ウゥ・・


ムリなダイエットや、ストレスが溜まったり、喫煙したりとかで、

ビタミンCが不足すると…

美肌のための、コラーゲンが生成されないl||li _| ̄|○il||li

お肌は、ボロボロ

抵抗力もなくなる(風邪を引きやすくなったり)

身体自体が酸化して、ガンの危険も(||゜Д゜)ヒィィィ!(゜Д゜||)


ビタミンCは意識して摂るようにしてたけど、

「P」なんて、摂ってなかったかも


お肌のケアをせっせとする前に、まずは、

身体の中からキレイにしなくちゃ(。・ˇдˇ・)(・ˇдˇ・。)ネー

で、私のお気に入りのサプリ

まるごと「柑橘系」サプリ



お試し価格が990円&送料無料

で、ゲットしました(= ̄∇ ̄=) ニィ

飲み始めてるんだけど…

昨日、美容院で、「まつげパーマ」かけてきたんだけど、

お肌がツルツルで、「まつげパーマ」のロットが、

うまく密着できなくて、美容師さんもアタヾ(・・;)ノヾ(;・・)ノフタ


内心…

「お肌プルプル、ツルツル効果ありだわ」

と、思った私でした

私の課題、アンチエイジングにも、このサプリは、

一役かってくれてるかも…って。

。(ёё。)(。ёё)。うふうふ♪

しかも、今は、ダイエット中だし、サプリで補えるものは、

サプリで。


って、本当は、みかんを皮ごと、食べれたらいいんだけどね

ツルツルお肌のために、日々頑張ってます
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コメント

  • no title

  • 03月 12 2006
    • 2006/03/12(日) 18:14:19
    • [ 編集 ]
    • URL
    • ベリーベリーハウス #-
ビタミンCは日光に当たるとしみになりやすいので、ちょっと注意ですけど・・やっぱり大量に摂りたいですね
  • 03月 13 2006
    • 2006/03/13(月) 00:05:46
    • [ 編集 ]
    • URL
    • ねねちゃん #-
(*^▽^*)ノハーイ!
なるべく、バランスよく摂るのが、一番ですよ(*ゝд・)b ネッ
みかんの内側の白い皮って、薄皮にへばりついてる
白い筋じゃなくって? 実をはずした、オレンジ色の皮の
裏側の部分を削るの? ちょっと苦そうやけど、
肌にはええのかぁ・・・(ΦωΦ)

ねねちゃん、結婚したのんっ?!
何を今さら・・・て感じなんやろヵ・・・((( ;゚Д゚))
ごめぇぇぇんっ(  ;゚;ё;゚;) 

遅ればせながら・・・

オメデトウっ♪

末永~~~~~くお幸せにぃヽ(・∀・)ノ
( ノェ)コッチョリ、去年の11月に・・・しました(*^ー^*)えへへ♪
(〃⌒∇⌒〃) あはは♪いいのよぉ~!
私もバタバタしてて連絡してなかったし(・・A;)あせあせ

そそ、みかんのね、剥いた皮のしろい部分にあるんだってさ!
あそこは、さすがに食べないよね 。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ

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