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♪ I Grant a Dream ♪

色々、つぶやき日記♪  いつまでも、若々しくありたいと、日々、アンテナを張ってます♪ そして、夢を叶えるため日々頑張ってます(*⌒ー⌒)

プロフィール

夢を叶えるため、日々、努力してます。


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ヽ(;▽;)ノ おひさっ♪♪です

先月、ドタバタ忙しかったので、家のことが、疎かになってたので、

今月は、家事に燃えてました

それと、もちろん、ダイエットのため、ウォーキングや

スクワットなども、しっかり、毎日続けてます


だいぶ、代謝もUPしてきたみたいで、ウォーキングをはじめると、

5分くらいから、汗が、( - ゛-) ジトッーっと、

出始めて、帰宅する頃には、滴り落ちるくらいの汗


最近、嵌ってるのが、半身浴

前は、江戸っ子?もどきで、熱い風呂にササっと短時間でしたが、

ちょいと、入浴方法を変えてみましたv(。・・。)イエッ♪


普通に半身浴じゃ、みんながやってることだし・・・

そこで、(σ`ー´)σ ゲッツ♡したのが・・・

オリゴメール

前から、すご~く気になっていたんだけど、

ドンキで、お試し用の1回分を買ってみたら、

ぬるいお湯でも、大量の汗が゚+.(ノ。・ω・)ノ*.オオォォ♡゚・:*♡


で、とても高いから、安いところを見つけました(= ̄∇ ̄=) ニィ





オリゴメール



だいたい、39℃くらいのお湯で、

5分くらいから、汗が出始めて・・・

お風呂の中では、暇をもてあましてしまうので、

スリムソニック





このスリムソニックスパで、フェイシャルから、

おなかの気になるところなど、クルクルと・・・

やってるうちに、あっというまに、時間は経過

ダブルで、ダイエット

お風呂から出ても、しばらく、ぽっかぽか( ̄▽ ̄)。o0○ ポアン


さ~、夏は、すぐそこまでやってきてるじょ~!!

引き続きダイエットに燃えるσ(^_^)アタシです

明日も、早朝からロケです〓■●_バタッ

頑張ってきま~す
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